Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2331 kcal
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Gord: 48,35g | Prot: 175,71g | Carbs: 283,22g.
Café da Manhã: Belbake Cranberries, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Vitalibre Marmellata Light Fragole, Noci, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Petto di Pollo, Carne, Kania Dressing Erbette, Vallericca Carote Julienne. Jantar: Finocchio Crudo, Now Foods Ultra Omega 3, Olio d'oliva, Riso Basmati, Milbona Fiocchi di Latte Light, Pomodoro Cuore di Bue. Lanches/Outros: Certossa Gallette di Farro Bio, WHY Burro di Arachidi, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Belbake Granella di Nocciole. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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