Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 45,33g | Prot: 63,88g | Carbs: 188,81g.
Café da Manhã: Пышка Пышка , Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Almoço: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Jantar: Плов с Курицей. Lanches/Outros: Форель Слабосоленая, Акульчев Мяфли, Конфета. mais...
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178 kcal
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Exercício:
Cross Training - 12 minutos, Cardio - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 38 minutos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dahyunprdsdef
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