Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 81,64g | Prot: 79,39g | Carbs: 104,25g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Сало, Суп Куриный с Овощами и Звездочками.. Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Владимирский Стандарт Сервелат Кремлёвский, Белый Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо. Jantar: Помидоры, Куриное Филе с Луком Жареное, Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Анчоусы Солёные, Помидоры, Урожай Хлеб Царский, Кокосанки Лайт, Slasti Мини-Карамель , Яшкино Крокант с Миндалем. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vikagaz
|