Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Gord: 73,84g | Prot: 138,77g | Carbs: 161,69g.
Café da Manhã: Кекс Творожный, Valio Сыр Polar 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяное Печенье. Almoço: Рассольник, Салат Овощной. Jantar: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%. Lanches/Outros: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Яблоко, Вареное Яйцо, Мандарины, Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|