Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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90,6 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Gord: 83,00g | Prot: 77,20g | Carbs: 147,78g.
Café da Manhã: Kaffe, Grøn Te, Urtete, Arla Øko Naturel Yoghurt 0,5% Fedt, Rema 1000 Mysli, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Almoço: Vand, Fiskemandens Marinerede Sild, Budget Varmrøget Ørred, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Sort Peber. Jantar: Cabernet Sauvignon Vin, Vand, Rema 1000 Pommes Frites, Blandet Salat, Grønkål, Cherrytomater, Bähncke Bearnaise Sauce, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt). Lanches/Outros: Nutella Nutella, Lurpak Smørbart, Franskbrød, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Kaffe. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Så det den rette vej igen👍
01 abr 20 por membro: anjhe2
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Histórico de Peso de Mussejka
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