Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Gord: 75,37g | Prot: 112,22g | Carbs: 140,20g.
Café da Manhã: Евроопт Яблоко , Now Лецитин, Перепелиное Яйцо, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Almoço: La Tourangelle Масло Авокадо, Bauer Картофель в Овощах с Грибами, Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Чечевица, Now Клетчатка Яблочная. Jantar: La Tourangelle Масло Авокадо, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Морковь, Лук. Lanches/Outros: MARTIK Инжир Сушеный, Арахис, Евроопт Апельсин. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina_litw
|