Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
|
107 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
635 kcal
|
Gord: 22,10g | Prot: 53,95g | Carbs: 58,10g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Сметана, Запеченная или Жаренная Рыба, Чай, Гречневый Суп. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Деревенское Молочко Бифидок, Капуста, Творог 5%. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Лента Мандарин, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|