Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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61,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 75,34g | Prot: 113,44g | Carbs: 75,26g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Мёд, Кефир 2,5%, Творог, Авокадо, Хлеб Бородинский, Hochland Твороженный Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кинза, Укроп, Помидоры, Авокадо. Lanches/Outros: Жульен Грибной, Кефир 2,5%. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Балзина
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