Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3323 kcal
|
Gord: 77,72g | Prot: 185,19g | Carbs: 407,23g.
Café da Manhã: Рот Фронт Карамель Трюфельная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Campina Сливки Порционные. Almoço: ВкусВилл Хлебцы без Добавок (Правильное Питание) , Финик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Elza Цикорий Отборный, Сушеный Инжир, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Jantar: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Чернослив, Каждый День Курага , Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк», Лента Яблоко Семеренко, Ашан Слива Красная, Клубника, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Soffi789
|