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bertahan disini karena corona off gym 😑
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118,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 38,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Gord: 104,82g | Prot: 141,74g | Carbs: 133,69g.
Café da Manhã: Royco Royco Ayam, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. Almoço: Bakwan. Jantar: Fiesta Chicken Nugget, Mie Sedaap Mie Goreng, Evolene Whey Protein. Lanches/Outros: Bakwan, Tempe Mendoan. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de budhie.hanz
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