Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2013
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89,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Gord: 80,50g | Prot: 67,19g | Carbs: 175,51g.
Café da Manhã: Birnen, Plunder, Butter, Hinterschinken, Semmel. Almoço: Italienisches Salatdressing, Gemischte Blattsalate, Tartar, Butter, Getoastetes Weißbrot. Lanches/Outros: Toffife. mais...
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2912 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 18 minutos, de Pé - 2 horas e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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