|
Три сосисочки и ломтик колбасы дали привес! В составе ничего запрещённого, желудок и живот не разболелись, но отёк утром случился(
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Gord: 146,88g | Prot: 97,44g | Carbs: 32,51g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Цветная Капуста, Шампиньоны, Куриная Грудка, Кабачок, Петмол Сливки 33%, Яйцо, Сыр Гауда. Jantar: Фундук Фундук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брест Литовск Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Monini Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Ашан Авокадо Хасс, Маслины. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|