Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
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99,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2447 kcal
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Gord: 142,01g | Prot: 81,77g | Carbs: 214,90g.
Café da Manhã: Maionese, Gran Pavesi Cracker Salati, Verza, Pasta al Pesto, Yogurt alla Frutta (Magro), Maionese, Lenticchie Cotte, Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Gran Pavesi Cracker Salati. Jantar: Chef Ripieno Ricotta e Spinaci , Uovo (Intero), Uovo Sodo, Uovo. mais...
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3112 kcal
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Exercício:
Tiro com Arco - 20 minutos, Boxe - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali_timis
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