Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2912 kcal
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Gord: 80,04g | Prot: 172,40g | Carbs: 353,26g.
Café da Manhã: Prozis Diet Bar Cinnamon, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip. Almoço: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Scotti Riso Basmati con Riso Rosso. Jantar: Prozis Diet Bar Cinnamon, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Albume d'uovo, Uovo, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Scotti Riso Basmati con Riso Rosso. Lanches/Outros: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Banana, Novi Fondente Nero 72%. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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