Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Gord: 86,04g | Prot: 59,82g | Carbs: 167,50g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Каша Овсяная. Almoço: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Архангельск Хлеб Хлебушек с Отрубями Формовой Нарезанный в Упаковке, Медовик, Борщ с Говядиной. Jantar: Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Плов. Lanches/Outros: Русская Печь Печенье Демидовское, Винегрет, Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AssyaYa
|