Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
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75,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 49,46g | Prot: 76,23g | Carbs: 64,62g.
Café da Manhã: Финик, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Almoço: Капуста Тушеная без Масла, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Чабан Сулугуни 45%, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Орехи Кешью. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenasamoy
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