Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 40,58g | Prot: 80,69g | Carbs: 156,34g.
Café da Manhã: Greenfield Чай Чёрный, Вода, Смак Хлеб Бородинский, Сэн Сой Соевый Соус, Омлет с Брокколи. Almoço: Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%, Минтай Жареный, Картофель (с Кожурой). Jantar: Bonduelle Огурцы Маринованные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный", Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. Lanches/Outros: Fine Life Бисквитное Печенье с Абрикосовой Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любовь Любомир
|