Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 37,28g | Prot: 50,82g | Carbs: 229,34g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Данон Актимель Мультивитамины, Ehrmann Grand Desert Соленая Карамель , Манная Каша на Воде. Almoço: Ермолино Голубцы, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Зерница Хлеб Бородинский, Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками. Jantar: Сушки, Суши. Lanches/Outros: Свекла Вареная, Добрый Сок Томатный. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elurkie
|