Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 66,64g | Prot: 75,17g | Carbs: 169,47g.
Café da Manhã: Пиканта Вишневый Сироп, Пятерочка Банан, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Олейна Подсолнечное Масло . Almoço: Капуста Белокочанная, Макароны по Флотски. Jantar: Тысяча Озер Сметана 15% , Global Village Горошек Консервированный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: Lotte Чокопай, Valio Сыр Ольтермани 17%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zino4ka2017
|