Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 55,50g | Prot: 96,49g | Carbs: 82,44g.
Café da Manhã: Кокосовое Масло, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяная Крупа, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Помидоры. Almoço: Чернослив, Гурман Лещ Горячего Копчения. Jantar: Кальве Соус Цезарь, Салат Перец, Корейскач Морковь, Курица.... Lanches/Outros: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Hochland Плавленный Сыр, Варенье из Смородины, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|