Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Gord: 52,16g | Prot: 126,05g | Carbs: 169,27g.
Café da Manhã: Капуста Тушеная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гриднев Хлеб Станичный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Иван-Поле Коллаген, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Ультра Омега-3, Elza Цикорий Отборный, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Помидоры Черри, Фрегат Горбуша Натуральная. Lanches/Outros: Рот Фронт Батончик Номер 1, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Elza Цикорий Отборный, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Лента Творог 1%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|