|
Prima wenigstens ein bisschen wieder ausgeglichen. 😊 hier ist Winter ...Schnee und eisig kalt 🥶
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Gord: 21,83g | Prot: 85,19g | Carbs: 131,91g.
Café da Manhã: Fitini Schattenmorellen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Lidl Pinienkerne, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Blumenkohl, Uncle Ben's 5-Korn-Mix mit Quinoa, Nick Brazilian Churrasco Sauce, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks. Jantar: Tessiner Rote Feigen Senfsauce, Switzerland Le Gruyère, Harry Eiweißbrot, Erdbeeren, Chicoree. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tomtact Sauerkirschen ohne Stein Getrocknet, Moser Roth Mousse Au Chocolat Sauerkirsch-Chili, DM Bio Erdbeer Rhabarber Konfekt, Haribo Gummibärchen, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Moin Pingu :) kalt ist es hier auch aber der Schnee hat sich vorerst verzogen. Also nachher wieder volles Programm bei den Laufklamotten :(
31 mar 20 por membro: webs1408
|
Guten Morgen liebe 🐧 ich kann den Frühling schon riechen, er steht in den Startlöchern 🤗🍀
31 mar 20 por membro: Schlumpfine_
|
guten Morgen meine liebe... hier bei uns ist Frost aber über den Tag wird es immer sehr schön mit viel Sonne... schicke dir ein bisschen Sonne 🌞 um dich zu wärmen 😉
31 mar 20 por membro: dornfelder09
|
östlich von München
minus 5 Grad
31 mar 20 por membro: KaDi85643
|
Guten Morgen liebe Tanja :-) Hier ist es ein bisschen kalt, aber die Sonne soll heut ordentlich scheinen :-))) Hab einen schönen Tag :-D
31 mar 20 por membro: Jenniii-25
|
Moin liebste Tanja, ab jetzt wird es immer wärmer. Jeden Tag. Und dann ist Sommer ;)
31 mar 20 por membro: minuskel
|
Schnee?😳😱 Oh Gott🙈 Hab trotzdem nen schönen Tag Tanja😊🙋🏻♂️
31 mar 20 por membro: #Christian#
|
Guten Morgen liebe Tanja,
also mein Gewicht bleibt so konstant, das ist bald nicht mehr auszuhalten - lach - nur halt die falsche Zahl
31 mar 20 por membro: mona54
|
Inzwischen ist der Schnee weg, die Minusgerade haben sich in +2 gewandelt und die Sonne von euch, die ihr mir netterwesie geschickt habt, ist auch angekommen. Danke! 😊
31 mar 20 por membro: Pinguin1512
|
Kalt ist es hier auch, aber die Sonne scheint. Schönen Tag
31 mar 20 por membro: Multigirl80
|
Guten Morgen bei uns ist jeden Tag der Eisbär unterwegs, Rasen weiß gefroren ❄❄❄fürchterlich kalt. Aber eigentlich 🐧-wetter😉😉
01 abr 20 por membro: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|