Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 60,49g | Prot: 91,68g | Carbs: 98,94g.
Café da Manhã: Яйцо, Творог 18%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Болгарский Перец, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маслины. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия🤗,,,
|