Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
129 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Gord: 82,13g | Prot: 95,01g | Carbs: 186,33g.
Café da Manhã: Морковь, Palermo Сыр Твердый, Сметана 15%, Магнит Банан, Каша Пшенная на Воде, Яйцо. Almoço: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Утиное Мясо, Запеченный Картофель, Вологодское Льняное Масло , Квашеная Капуста. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Борщ с Фасолью. Lanches/Outros: Сметана 15%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|