Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Gord: 37,49g | Prot: 87,25g | Carbs: 136,03g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Форель Слабосоленая, Курага, Зефир, Апельсин, Bonfesto Рикотта Лайт, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Любимое Молоко Масло Сливочное 72,5%, Магнит Ячка. Almoço: Говядина Отварная, Националь Смесь Риса Феникс, Цветная Капуста. Jantar: Energy Diet Коктейль Айриш Крим . Lanches/Outros: NL International Протеиновый Батончик Ваниль, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanja&solnze
|