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semoga konsisten
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70,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 36,13g | Prot: 74,15g | Carbs: 134,53g.
Café da Manhã: Ikan Bandeng, Sari Roti Roti Tawar, Jagung Rebus. Almoço: Pepes Tahu, Ikan Kembung Balado, KFC Rice. Jantar: Mie Sedaap Rasa Soto. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Tawar. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusup17aning
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