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being sick really put me down on the couch for 2 weeks. Now the weather is getting bad. but that's ok. i just want to get well and get back to indoor exercising....
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70,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 27,85g | Prot: 45,58g | Carbs: 157,01g.
Café da Manhã: sweetened Bran Cereal with Cranberries & Almonds, original plain soymilk, banana, bacon strips. Almoço: meatless meatballs, Weight watcher vegetable soup. Jantar: cheese ravioli. Lanches/Outros: pudding, pear. mais...
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1807 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Ugh... I can hear that! I was down for nearly 2 weeks, too. Sux. Get better soon, take in lots of rest, water, tea and steam! :) Take care!
30 out 08 por membro: bullytrouble
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I hope you feel better soon!
30 out 08 por membro: amryk
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30 out 08 por membro: mbhpro
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Histórico de Peso de drmcdougaller
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