Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2635 kcal
|
Gord: 140,33g | Prot: 133,77g | Carbs: 219,48g.
Café da Manhã: Manzana Verde, Chicharrón. Almoço: Cacahuates, Aurrera Uva Pasa , Liconsa Frisia, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Manzana Verde, Alpura Yogurt Natural sin Azucar. Jantar: Flan de Huevo, Flan de Huevo, Liconsa Frisia, Manteca de Cerdo, Camote, Crema de Zanahoria, Frijoles Negros, Chicharrón, Manteca de Cerdo, Huevo. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
|