Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 53,33g | Prot: 80,62g | Carbs: 144,91g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Хлебный Дом Хлеб Белый Традиционный. Almoço: Чечевичный Суп, Помидор Сливка, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Jantar: Милка Молочный Шоколад, 365 Дней Хлеб Белый, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Руккола, Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Гармония Сметана 20%, 365 Дней Хлеб Белый, Активиа Заряд Пробиотиков 4,2%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eugenioio
|