Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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93,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 37,77g | Prot: 70,78g | Carbs: 92,37g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almoço: Сосиски Венские, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Куриное Филе Вареное, Помидоры. Lanches/Outros: Ударница Мармелад, Сыр Российский, Хлебец, Кефир 1%. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de юлия242013
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