Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2013
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130,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 36,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Gord: 86,15g | Prot: 98,71g | Carbs: 187,35g.
Café da Manhã: Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Strawberries. Almoço: Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, Oscar Mayer carving board applewood smoked turkey brt, Dry Roasted Salted Peanuts, Flavorite Baby Dill Cocktail Pickles, Water. Jantar: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Lynden Farms French Fries. Lanches/Outros: Essential Everyday cinnamon graham cracker. mais...
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3718 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmunson
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