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Plan for the week. Have a stronger resolve for closing my eating window at 9:00. Having tea (decaffeinated) right after dinner.
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69,3 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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 Comentários
30 mar 20 por membro: liv001
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Sounds like you have a plan in place for yourself! Tea may help the wine/soda and popcorn desires. Enjoy!
30 mar 20 por membro: 59Carol
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I stop eating at 8 then have my tea ! (Most days) 😏
30 mar 20 por membro: Ange597
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Histórico de Peso de Aurora2019
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