Jornal de Maxi Quesada, 30 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
66 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2135 kcal Gord: 50,95g | Prot: 101,87g | Carbs: 320,28g.   Café da Manhã: Quaker Avena Instantánea,  Banana, La Serenísima Leche Descremada. Almoço: Manfrey Queso por Salut Light, Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal,  Huevo Duro. Jantar:  Huevo Frito sin Grasa,  Pechuga de Pollo a la Plancha, Marolio Granos de Choclo,  Remolachas Cocidas (Frescas),  Zapallo Hervido,  Batata. Lanches/Outros:  Ciruela, Rosamonte Yerba Mate,  Café con Leche, Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal. mais...
1990 kcal Exercício: Cardio - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
Perdendo 1,0 kg por Semana

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