Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2359 kcal
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Gord: 108,97g | Prot: 154,71g | Carbs: 255,47g.
Café da Manhã: Thomas' Original English Muffins, Cream Cheese, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Almoço: Lean Cuisine Craveables Chicken Ranch Club Flatbread Melt. Jantar: English Muffin, American Cheese, Butter (Salted). Lanches/Outros: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, P3 Portable Protein Pack, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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