Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 25,96g | Prot: 55,89g | Carbs: 290,88g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Каша Пшенная на Воде, Мёд, Alpro Soya For Professionals, Американо. Almoço: Красное Яблоко, Банан, Лобиани в Лаваше, Тыквенный Суп. Jantar: Полезные Продукты Хумус Классический, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Добрый Сок Томатный, Красная Фасоль (Консервированная), Киндер Шоколад, Магнит Апельсин. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
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1803 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Treino em Circuito - 7 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 13 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Галина.8899
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