Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2198 kcal
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Gord: 76,36g | Prot: 121,91g | Carbs: 188,48g.
Café da Manhã: Maribel Pflaumenmarmelade, Grafschafter Croissants, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Lidl Dinkelbrot, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Lanches/Outros: Gekochtes Ei, Rosewein. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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