Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 73,75g | Prot: 114,11g | Carbs: 148,74g.
Café da Manhã: Plátano, Brüggen Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Hacendado +Proteínas Natural. Almoço: Crema de Calabaza, Hacendado Tortitas de Arroz, Plátano, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Hacendado Tortitas de Arroz, Aguacate, Tomates, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Lanches/Outros: Hacendado Anacardo Frito, Campofrío Pechuga de Pavo, Hacendado Tortitas de Arroz, J.D. Gross Chocolate Negro 70%, Hacendado Leche Desnatada, Cacahuetes Salados Secos Tostados. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de abtaham.hernan
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