Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 38,14g | Prot: 76,57g | Carbs: 148,74g.
Café da Manhã: Молочный Мир Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Огурец (с Кожурой), Кофе, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Красное Яблоко. Jantar: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Караван Миндаль Очищенный, Евроопт Фундук , Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Савушкин Творог 1%, Савушкин Йогурт Теос 2%. Lanches/Outros: Молочный Мир Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _v_i_k
|