Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 65,20g | Prot: 105,97g | Carbs: 120,12g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Маркет Перекресток Хрен Столовый, Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Покровский Хлеб Краюшки Ржаные с Цельным Зерном, Гороховая Каша. Jantar: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Доброфлот Селёдка Иваси. Lanches/Outros: Fine Life Бисквитное Печенье с Абрикосовой Начинкой, Покровский Хлеб Краюшки Ржаные с Цельным Зерном, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любовь Любомир
|