Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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93,4 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 61,24g | Prot: 88,62g | Carbs: 78,96g.
Café da Manhã: Kokt Ägg, LCHF Bröd. Almoço: Banan, ICA Nötfärs 12%. Lanches/Outros: Äpple, Barbells Protein Bar Toffee Core. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de assad.chamoun76
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