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Guten Morgen ihr Lieben🥶☃️❄. Heute bin ich froh, dass mein Büro momentan direkt neben meinem Bett ist... Was ist mit dem Wetter passiert? Ich glaub, das ist jetzt auch kaputt🤷♀️. Habt einen schönen Tag, wo auch immer ihr ihn verbringt🤗
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63 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 69,83g | Prot: 70,45g | Carbs: 196,87g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Magerquark, Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren. Almoço: Aldi Cashewkerne, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons, Avocado, Golden Toast Butter Toast, Harry Vollkorn Urtyp . Jantar: Nutella Nutella, Vegola Rapsöl, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Ei, Vegola Rapsöl, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Ei. Lanches/Outros: Aldi Cashewkerne, KitKat Mini, funny-frisch Kichererbsen Chips, funny-frisch Linsenchips, Milka Schokolade Joghurt, Leibniz Pick Up! Choco & Milk, Nimm2 Lachgummi. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen Lionora, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag. Bleib gesund. ☀️🍀☀️
30 mar 20 por membro: Green Island
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Moin liebe Lionora, 😊 was bin ich froh, dass ich für "in mein Büro gehen" wenigstens den Raum wechseln darf 😂
30 mar 20 por membro: Pinguin1512
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Guten Morgen ihr zwei🤗. @🐧: ja, mein Mann besetzt schon unser Arbeitszimmer😅. Also sitze ich im Schlafzimmer an meinem Nähtisch. Durfte aber nen ordentlichen Bürostuhl mitnehmen und bin froh den Platz zu haben und nicht jedes mal den Esstisch abräumen zu müssen🤣. Ich gehe auch vorher ins Bad, mache mich ordentlich fertig und falle nicht direkt vom Bett an den Schreibtisch😅
30 mar 20 por membro: Lionora1984
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😂..der Winter ist wieder da
30 mar 20 por membro: kirchgellersen
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@kirchgellersen: aber muss es denn gleich Schnee in Schleswig-Holstein sein? Sowas haben wir hier schon länger nicht gesehen🤣
30 mar 20 por membro: Lionora1984
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Histórico de Peso de Lionora1984
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