Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Gord: 28,59g | Prot: 42,47g | Carbs: 99,87g.
Café da Manhã: Aldi H-Milch 1,5%, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Gurke (Geschält). Almoço: REWE Bio Emmentaler, Kemper Salami nach Westfälischer Art, Aldi Vollkorn Sandwich. Jantar: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Karotten, Gurke (Geschält), Putenfleisch, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. Lanches/Outros: Ja! Latte Cappuccino. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de _carina_16
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