Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 69,13g | Prot: 92,44g | Carbs: 89,01g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 18%. Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка, Сливочное Масло, Гречка. Jantar: Маслины, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. Lanches/Outros: Сыр Фета, Оливки, Два Капитана Икра Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия🤗,,,
|