Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 49,88g | Prot: 87,95g | Carbs: 118,48g.
Café da Manhã: Елизавета Хлебец, Икра, Простоквашино Сметана 15%, Омлет с Сыром. Almoço: Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 5%, Винегрет, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Витамин Смесь для Смузи с Авокадо. Jantar: Замороженная Вишня, Творог 5%, Мёд. Lanches/Outros: Мёд, Куриные Котлеты на Пару. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vladi1111
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