Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 58,28g | Prot: 86,54g | Carbs: 129,81g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Aland Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Лента Сыр Лёгкий 30%, Кофе (Растворимое). Almoço: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сладкий Красный Перец, Перловая Каша с Тушенкой. Jantar: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Кофе (Растворимое), Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Орехи Кешью, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок. Lanches/Outros: Ишимский Мясокомбинат Сосиски Венские, Магнит Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|