Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 48,56g | Prot: 42,98g | Carbs: 198,66g.
Café da Manhã: Pepaya Muda, Telur Rebus, Sunpride Pisang Single. Almoço: Pepaya. Jantar: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap. Lanches/Outros: Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Roma Malkist Coklat. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de asadullah maulana
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