Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Gord: 96,31g | Prot: 64,15g | Carbs: 167,54g.
Café da Manhã: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Чай, Пицца Домашняя. Jantar: Русские Пряники Овсяное Печенье с Шоколадной Глазури , Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Сервелат, Сладкий Красный Перец, Белебеевский Сыр Белебеевский, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, Огурец (с Кожурой), Династия Вишня в Ликере, Холодный Кофе со Сливками. Lanches/Outros: Белогорье Печенье Сахарное, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|