Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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82,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Gord: 27,36g | Prot: 66,33g | Carbs: 90,53g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Trauben, Aldi Geflügel Salami, Roggen Knäckebrot. Almoço: Cranzer Gebratene Hähnchenbruststreifen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mais, Gemischter Salat, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Ja! Spargel. Lanches/Outros: Erdbeermarmelade, Erdnussbutter, REWE Reiswaffel. mais...
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2125 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mina Alexander
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