Jornal de paula0908, 28 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2020
59,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1542 kcal Gord: 60,11g | Prot: 61,97g | Carbs: 190,03g.   Café da Manhã: Alnatura Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Gletscherkrone Activ Müsli Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Géramont Feine Scheiben,  Marmelade,  Ei, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Petrella Schnittlauch,  Vollkornbrot. Almoço: Lindenhof Gouda, REWE American Sandwich,  Maiskolben mit Butter,  Gemischter Salat mit Dressing, Heinz Tomato Ketchup, Knorr Curry Sauce,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Der Meistermetzger Bratwurst . Jantar: Dr. Oetker Nach Art Herrencreme . Lanches/Outros: Edeka Schokoflockenkuchen , Aldi Kaffeesahne. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana



     
 

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