Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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71,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 74,13g | Prot: 80,95g | Carbs: 87,29g.
Café da Manhã: Kraft Extra Creamy Peanut Butter, D'Italiano Original Thick Slice Bread, Freshly Squeezed Grapefruit Juice. Jantar: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sweet Onions , President's Choice Halloom, President's Choice Striploin Steak. Lanches/Outros: Dry Roasted Peanuts (Without Salt) . mais...
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2087 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 25 minutos, Yoga - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leigh~Ah
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